Une écoute attentive et un accompagnement sur mesure.
un pas après l’autre
Julie Legrand - Psychologue clinicienne
Consultations en ligne
Faire la démarche d’aller voir une psychologue n’est pas toujours simple.
Dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu. On peut se sentir seul, avoir des difficultés à se comprendre, traverser des périodes compliquées, ou réaliser que certains bagages que l’on porte sont devenus trop lourds. Parfois, on se rend compte que l’on ne comprend pas certains blocages, que l’on reste coincé dans des schémas répétitifs, ou que quelque chose ne va pas sans savoir exactement quoi.
Je m’appelle Julie, et je suis psychologue clinicienne. Je vous accompagne avec une écoute bienveillante dans un cadre sécurisant, pour mieux comprendre vos émotions, vos réactions et le fonctionnement de votre corps.
Comprendre est souvent le premier pas pour avancer. Ensemble, nous mettrons en place des outils concrets pour transformer cette compréhension en actions et en apaisement. Que vous traversiez un moment difficile, du stress, des blocages ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, je vous propose un accompagnement sur mesure, centré sur vos besoins.
Avancer pas à pas
Chaque parcours est unique, et avancer demande parfois de trouver son propre rythme.
Mon accompagnement combine compréhension et action : comprendre vos émotions, vos réactions et le fonctionnement de votre corps et de votre système nerveux, puis mettre en pratique des outils concrets pour progresser pas à pas.
Comme sur un chemin de montagne, chaque étape compte. On prend le temps d’observer, d’écouter ce qui se passe en vous, et de franchir les obstacles un à un, avec écoute, bienveillance et sécurité. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, pour que chaque pas vous rapproche de plus de clarté, de sérénité et d’autonomie.
De plus, mon accompagnement est entièrement en ligne, ce qui vous permet de suivre le parcours confortablement depuis chez vous. Vous pouvez ainsi avancer à votre rythme, dans un environnement familier et sécurisant, tout en bénéficiant d’un soutien personnalisé et attentif, où que vous soyez
Pour qui ?
Je travaille avec des jeunes adultes et des adultes ayant besoin de soutien et d’accompagnement, notamment les personnes :
Stressées
En burn-out
En dépression
Hypersensibles
En deuil
En transition de vie
En quête de sens
Qui souhaitent mieux se connaître
Confrontées à des difficultés relationnelles
En perte de confiance en elles
Traversant une séparation
Je vous propose un premier rendez-vous gratuit d’une demi-heure, pour faire connaissance, explorer vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.
Les rendez-vous suivants durent une heure et sont facturés 60 euros.
Merci de sélectionner sur le calendrier le type de rendez-vous souhaité (30 ou 60 minutes).
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans ce chemin.
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Email :
Jlegrand.psy@gmail.com